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雅家涂料有限公司
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嘉寶果的營養價值、吃嘉寶果的好處

一、嘉寶果的營養價值

1、嘉寶果每百克果實可食用部分含熱量45.7Ka。水87.1g,蛋白質0.1lg,脂肪0.01g,碳水化合物12.58g,纖維0.08g,灰分0.20g,鈣6.3mg旺旺彩票|官网登录,磷9.2mg,鐵0.49rag,硫胺素0.2mg,維生素Bz0.02rag旺旺彩票|官网登录,煙酸0.21rrg,維生素C22.7mg,色氨酸lmg,賴氨酸7mg。

2、嘉寶果最大的特點是富含花青素。

二、吃嘉寶果的好處

1、嘉寶果能幫助我們預防心血管疾病,改善身體的活力,讓你更加年輕。

2、嘉寶果豐富的維生素還能增強身體的抵抗力旺旺彩票|官网登录,減少疾病對身體的傷害。

3、嘉寶果能讓你的皮膚更加光鮮亮麗,吃出嫩滑的好膚質。

4、嘉寶果在治療陽痿早泄和不孕不育方面也是有一定功效的,正在備孕期的人群吃一些嘉寶果是很有益處的。

5、嘉寶果中所含的B族維生素是我們身體十分重要的營養素,能夠維護神經系統的正常功能,對于風濕及類風濕疾病是有好處的,適合患有風濕病的患者食用。

吃嘉寶果的最佳時間

任何時候都可以吃旺旺彩票|官网登录。

嘉寶果的選購方法

1、嘉寶果的直徑約兩三厘米,多汁的果肉內含一至四顆小種子,果皮聞起來有輕微的樹脂味道,成熟后的嘉寶果應該是紫黑色的,和黑提子很相似,成熟的果實圓潤,表皮結實光滑,果肉呈多汁半透明,甘甜無比,口味特殊。

2、但是由于嘉寶果不易存放旺旺彩票|官网登录,而且很容易損失水分,一般的室溫下旺旺彩票|官网登录,兩三天就會發酵,尤其是果皮有些破損的嘉寶果很容易滋生細菌,因此大家在選購的時候,如果遇到有破損,最好不要選擇旺旺彩票|官网登录,因為這種已經滋生細菌,很容易就會腐爛旺旺彩票|官网登录。

3、另外旺旺彩票|官网登录,應該選擇成熟的嘉寶果,看清顏色應該是深暗紫色的旺旺彩票|官网登录,外形是橢圓形,還要看看表面是否光滑黑亮旺旺彩票|官网登录,看清了這些特質才能選擇質量較好的嘉寶果。


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